Prévention angine : C'est quoi exactement ?

L'angine est une maladie qui provoque une inflammation des amygdales. Souffrez-vous d'angine ? Nous vous expliquons les symptômes, le traitement et les médicaments, avec une liste de remèdes pour les angines.

L'angine est cause la plus fréquente de mal de gorge. La gorge est très rouge, la douleur reste modérée avec une gène moyenne pour avaler, une toux sèche, des picotements et un nez qui coule. Dans la majorité des cas, le virus en cause est le même que celui qui engendre un rhume. L’angine est le plus souvent une maladie sans gravité. En cas de symptômes importants ou d’aggravation, s'orienter systématiquement vers le médecin.

Le guide de prévention de l'angine

Les principales techniques pour prévenir la maladie

Avec le temps, les défenses ont tendance à s'affaiblir. Plus que jamais, on a intérêt à manger de manière équilibrée et à miser sur les aliments riches en zinc et sélénium (fruits de mer, céréales complètes, noix), deux oligo-éléments utiles à l'immunité. A contrario, le tabac fait partie des nuisibles: il détruit les stocks de vitamine C dont les globules blancs ont besoin pour lutter contre les microbes. Prendre soin de son sommeil est indispensable, tout comme s'assurer de ne pas manquer de vitamine D, particulièrement l'hiver.

Quand le soleil se fait désirer, il faut penser à sortir chaque jour et par tous les temps, de préférence en fin de matinée ou en début d'aprèsmidi. Un complément de cette précieuse vitamine (une ampoule à boire) est souvent prescrit par le médecin. Enfin, il convient d'éviter de dessécher les muqueuses (ce qui les rend vulnérables) et ce, en chauffant son logement sans excès : rester la nuit en dessous de 19°C et humidifier l'air. Les fosses nasales jouant le rôle de barrière à microbes, mieux vaut respirer par le nez plutôt que par la bouche. Enfin, à l'arrivée de l'hiver, on peut démarrer une cure de cuivre, or et argent (en ampoules, comprimés ou granules) de deux semaines pour soutenir le système immunitaire.

Homéopathie : Les 10 remèdes de prévention angine

L'homéopathie pour prévenir l'angine

Phytogargarisme, qui contient plusieurs médicaments homéopathiques contre les maux de gorge. Le bon réflexe pour se soigner : il faut mettre la voix au repos, en évitant de parler ou de crier, et suivre un traitement homéopathique, comme Homeovox (2 dragées à sucer toutes les 2 heures). Si on est aphone, on ajoute une dose d'Arnica 15 CH. En phytothérapie, la plante star pour la voix et contre la toux est Erysimum (à condition de ne pas présenter de troubles du rythme cardiaque), présente sous forme d'extraits secs dans les pastilles Euphon.

La guérison survient habituellement dans les 5 jours pour une pharyngite mais peut prendre six semaines pour une trachéite. Dans ce cas, il faut ajouter un sirop spécial toux sèche (type Drosetux) car la trachéite empêche souvent de dormir.

Traitement naturel de l'angine

Soigner une angine est possible en 3 à 7 jours

L'angine bactérienne requiert un traitement antibiotique. Pour l'angine virale, les antibiotiques ne servent à rien. Le bon réflexe pour se soigner : puisque la majorité des angines est d'origine virale, les antibiotiques sont sans intérêt, sauf surinfection (repérable par des expectorations purulentes et une toux persistant plus d'une semaine).

Pour soigner une angine, on peut boire des infusions de violette (une cuillerée de fleurs séchées pour une tasse d'eau bouillante) ; et, pour calmer la toux, une infusion de mauve (5 g de plante sèche pour un litre d'eau) ou une tisane d'eucalyptus • l'eucalyptol des feuilles a un effet expectorant et antiviral. Il existe aussi un baume pectoral aux huiles essentielles d'eucalyptus et/ou de pin ou de lavande pour mieux respirer. L'homéopathe recommande volontiers Antimomum tartancum 9CH et Ipéca 9CH, 5 granules, en alternance, toutes les heures, jusqu'à amélioration des symptômes. Mais rien ne remplace une consultation pour personnaliser le traitement.

Les symptômes de l'angine

Quels sont les symptômes principaux ?

Parmi les symptômes les plus courants de l'angine, on retrouve plusieurs aspects possibles : Fièvre élevée, malaise général, toux sèche, courbatures, frissons, douleurs articulaires, voilà qui ressemble fort à l'angine saisonnière. Au-delà de 121 malades pour 100 000 habitants, on parle d'épidémie. L'angine n'a rien d'anodin • chaque année, elle entraîne des complications parfois graves - principalement chez des personnes âgées - et met à plat des millions de Français. Comment ça s'attrape ? Le virus de l'angine se transmet facilement (par les gouttelettes de salive, les mains souillées...) !!

Naviguer par catégories

Angine : causes, symptômes et remèdes

Apprendre à soigner une angine

Les angines virales (80% des cas) ne nécessitent que des médicaments qui apaisent les symptômes de l’angine (douleur). Quelques jours (4 à 6) permettent de se débarrasser spontanément de ces angines, qui sont sans gravité et sans conséquences. Les angines bactériennes (20% des cas) nécessitent un traitement antibiotique pour éliminer l'infection du streptocoque A. Un test de détection rapide détermine s'il s'agit d'une angine virale ou bactérienne (angine rouge ou blanche).